沢尻エリカがブレイクするまで
沢尻エリカは1986年生まれ、日本人の父とフランス人の母を持つハーフである。
沢尻エリカはスターダストプロモーション所属の女優・グラビアアイドルで、最近ではシンガーとしても活躍している。
沢尻エリカは小６の頃に芸能界デビューをし、モデルとして活動した後、将来的にグラビアアイドルとして活躍できそうな人材を選出する目的を持つ「フジテレビ ビジュアルクイーンオブザイヤー2002」に選ばれた。
翌年の2003年には、沢尻エリカは連続テレビドラマに出演し、2004年に映画「問題のない私たち」で準主役に抜擢された。
沢尻エリカがブレイクするきっかとなったのは、2005年に公開された井筒和幸監督の「パッチギ！」に出演したことである。
沢尻エリカは数々の映画賞新人賞を獲得し、女優としての地位を確立した。また、沢尻エリカ初主演のドラマ「1リットルの涙」でも演技が評価された。
沢尻エリカは「タイヨウのうた」で、“Kaoru Amane”という役で歌を披露し、CDも発売され、好セールスをマークしている。
沢尻エリカはたくさんの可能性を秘めた女優であり、これからの活躍も大きく期待されている。
脱毛とムダ毛処理
ムダ毛は女性にとって最大の悩みの一つ。異性の目が気になる思春期頃からムダ毛に悩む人が多いと思います。また、ムダ毛は濃さや量も、人によって違いますね。
ムダ毛である体毛は、本来は保温機能や皮膚の保護、有害物質の排出等といった機能があるのです。しかし、女性というのはツルツル肌を目指しているので、「どうしてもムダ毛とはサヨナラしたい！」というのがホンネ。最近は男性でもムダ毛処理をする方がいますよね。
ムダ毛処理の方法をあげてみると、
・エステに行く（レーザー、電気針、エステ独自の方法等）
・脱毛ワックス、脱毛クリームを使う
・カミソリを使う
・毛抜きを使う
・家庭用電動脱毛器
・抑毛剤
等々があります。
脱毛効果が長く持続するのは、やはりエステでの処理ですね。しかし費用が高いです。また、「エステに通えば絶対ムダ毛ははえてこない！」……かというと、そうでない場合も中にはあるとか。場合によっては肌があれてトラブルになることも。エステに行く場合は信頼のあるお店でどうぞ。悪徳商法にはくれぐれも注意しましょう。
赤ちゃんの体温調節
赤ちゃんの体温調節についてお話したいと思います。
ママのおなかの中に居るときの赤ちゃんは、37度くらいの温度の羊水に包まれています。しかし生まれた途端、乾燥した温度差の激しい世界に放り出されますね。赤ちゃんは体温の調節機能がまだ十分に発達していません。そのため、生まれてすぐの時の室温は25〜26度の新生児室で保温され、体温調節がされているのです。
また、赤ちゃんは新陳代謝が盛んです。そのエネルギーの量は（体重1ｋｇに対し）大人の約2.5倍といわれ、体温は大人より高めで、汗もかきやすいのです。平熱の目安は37度くらいですが、季節によって少し変わります。赤ちゃんは、温度の影響を受けやすいので、風邪をひかないように、着る肌着など季節によって組み合わせを変えてあげましょう。
新生児の赤ちゃんは、私たちのように昼夜を区別せずに、1日の多くの時間を寝て過ごします。そんな赤ちゃんにとって、環境はとても重要です。赤ちゃんの快適性と安全を意識した部屋を作ってあげてください。加湿器や、部屋の温度を一定に保てる暖房器具などがあると、とても便利です。赤ちゃんの体温調節の為にも、室温には注意してくださいね。
安らげるオルゴールの音楽や、肌触りのいい布団なども用意してあげましょう。
赤ちゃんのお世話はとても大変ですが、このお世話が出来るのは今だけです。成長したらこの時間は元に戻せないのです。たくさんの愛で赤ちゃんを包んであげて欲しいと思います。
精霊崇拝アニミズム
カンボジアの住民の95パーセントは仏教徒ですが、上座部仏教とともに人びとの生活に、精神に、深く根付いているのが「ネアク・タ」という、一種の精霊崇拝（アニミズム）です。これは土地神や先祖神で、小さな祠をつくって祀られていることが多いです。
●トロット
カンボジアの行事、および伝統芸能には精霊崇拝の精神を組み込んだものが多くあります。たとえば、カンボジアのお正月（4月中旬）に催される民俗行事に「トロット」というものがあります。新年の神々を迎えて、今年の幸福を祈願し、踊りを行うのです。精霊崇拝（アニミズム）に仏教的要素が加わって形成されました。農村の伝統行事のひとつです。
●アプサラダンス
アプサラは、神と人間との仲介者です。インドでは「水の精」を意味しますが、カンボジアにおいては天女、天使に近い存在として捕らえられているようです。踊りは神への祈りとしてささげられます。現在は、国の文化政策の一環として育成されています。
かつてのアンコール王朝の都であり、アンコール遺跡群の観光拠点となっている、シエムリアプ市内に、カンボジア工芸技術学校「アーティザン・ダンコール」があります。カンボジアの工芸品の工房と並び、アプサラダンス教室を見学することができます。
アンコール王朝の隆盛と衰退、シャム（タイ）の侵略、その後近代の戦争と略奪、虐殺・・・と、悲惨な歴史を経て、活気を取り戻そうとしているベトナムの元気な姿をみると、何か、私たちが失ってしまったものをみている気がします。
省エネ住宅と床
住宅の中でも床は住む人の足が常に触れている大切な部分です。
特に日本人は靴をはかない生活をしているため、直接足に触れる床は体感温度や健康にも大きな影響を与えます。
省エネ住宅では壁や天井と同様に床にも断熱材を入れます。
床下には地面の冷気、湿気がこもっており、その侵入を防ぐために断熱材は隙間無くしっかり敷き詰めることが重要です。
床下に断熱材を入れることは防音対策にもなります。
床面の問題にはダニやカビの発生があります。
ダニやカビの原因となる湿気は床下の土壌から床材を通じて室内へ入ります。
近年の住宅は気密性に優れているため冷暖房の効果は上がりますが、一方では適切な湿度が保ちにくく加湿器や除湿機で調整しなければなりません。
この床下の湿気を取り除くには、風が通るためには通風を確保し、防湿フィルムを敷き詰めたり、コンクリートを打つなどの防湿対策を行う必要があります。
また、建築する上での対策とは別に、室内の床材や敷物によって省エネ効果を上げる方法もあります。
例えば日本の伝統的な床材である畳は、吸湿性が高く、湿度を畳自体が調整してくれる優れた床材です。
質感もよく、見た目にも落着きがあります。
カーペットやラグなどは熱の損失が少なく、冬に敷くことで床をより温かく感じさせる効果があります。
反対にフローリングや畳、茣蓙は夏には冷たく感じられ、見た目にも涼しげになります。
床は省エネであると同時に、強度や耐久性に優れ、自然のぬくもり、肌触りのよい質感、見た目にもよいことなどが求められます。